Tai Chi Chuan Einstieg kompakt

Tai Chi kennt man als eine Form von ruhigen, ineinander fließenden Bewegungen.
Es ist aber viel mehr als das.
Dieser Workshop ist für alle gedacht, die erfahren wollen, was Tai Chi auch darüber hinaus zu bieten hat.
In seinem Ursprung ist jeder Tai Chi Stil eine sehr effektive Art der Selbstverteidigung.
Viele der fast vergessenen Elemente dieser Kampfkunst leben in unserem Stil, dem Wudang Tai Chi Chuan, weiter.
In diesem Workshop entsteht eine Vorstellung von den ruhigen, harmonischen Bewegungen, die allmählich intensiver werden und zur Selbstverteidigung führen. Man erlebt in einem Mix aus Vorführungen und Training, wie man alleine oder in partnerschaftlichen Übungen in einem respektvollen Miteinander Tai Chi als Kampfkunst ausübt.
Und wie sportlich es dabei werden kann….

Dreimal ca. 90 Minuten Training, mit jeweils ca. 30 Minuten Pause dazwischen.

Teil 1:   Bewegungsgrundlagen und Form
Teil 2:   Form und Anwendungen
Teil 3:   Pushing Hands als Verbindung von Form und Anwendungen

Teilnahme ab 16 Jahre (keine Vorkenntnisse sind nicht erforderlich)

Anmeldung hier